百变营养南瓜

时间:2019-05-16    来源:__Angler

百变营养南瓜

南瓜是广受百姓喜爱的家常菜,但它却有着“营养全能王”的美誉,能帮人快速补充天然营养素。

有专家说到,南瓜在某些国家被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。最重要的是,南瓜具有抗癌作用,用南瓜搭配一宝,更能护心脑、抗衰老,好处太多了!

百变营养南瓜

南瓜含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸、多糖,以及多种维生素和矿物质。

热门文章推荐