【印象美食推荐】蒜蓉西兰花

时间:2019-03-14    来源:北岛印象

前几天连着发了几天硬菜,今天就来点清淡的吧,先来简单介绍一下西兰花的作用:西兰花里维C的含量极高,除了能提高人体免疫力外,还能促进肝脏排毒,增强体质。

【印象美食推荐】蒜蓉西兰花

食材清单:西兰花一个,橄榄油适量,盐适量,鸡精适量,蒜5瓣

西兰花洗净掰成小朵,茎的部分去老皮切成小的滚刀块

【印象美食推荐】蒜蓉西兰花

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