提醒秋天开始后,知道“疾病”在像这样吃菠萝后找你还不算太晚!

时间:2018-09-14    来源:神奇趣闻

提醒:秋天开始后,知道“疾病”在像这样吃菠萝后找你还不算太晚!

提醒秋天开始后,知道“疾病”在像这样吃菠萝后找你还不算太晚!

菠萝又甜又酸,又脆又多汁。新鲜菠萝的含水量高达85 %。它具有与西瓜相同的止渴效果,是夏季罕见的季节性水果之一。

菠萝含有糖、蛋白质、脂肪、蛋白质分解酶、各种维生素、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等。尤其是维生素c含量最高。每天摄入一定量的维生素c可以抑制一些色素的产生,并且可以美白皮肤。维生素c还可以提高人体免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈。

提醒秋天开始后,知道“疾病”在像这样吃菠萝后找你还不算太晚!

当你咳嗽感冒时,你最好喝一杯菠萝汁。菠萝中的菠萝蛋白酶可以降温,缓解咳嗽和喉咙痛。菠萝蛋白酶还可以帮助分解蛋白质,增加肠胃蠕动,从而帮助消化吸收和清理肠胃。

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