让人感到受伤的沉默

时间:2019-04-15    来源:why好奇

让人感到受伤的沉默

夫妻吵架时的沉默容易让另一半感到受伤。(图片来源:Adobe stock)

夫妻之间因差异而产生的碰撞,有时来自生活习惯和认知想法的歧异,有时是情绪表达方式和心理需求的不同,比如一方将“紧密”和“亲密”混为一谈,一方觉得彼此都该有些独处空间透透气,才是理想中的健康爱。愈来愈多的婚姻研究证实,关系满意度和夫妻是否经常共同参与一些活动,或拥有愉快的相处时光有关,然而现实中,一动一静、休闲喜好南辕北辙的夫妻组合,还是占了绝大多数。

举个例子来说,伊恩向往和伴侣无所不谈、共同参与各种活动的亲密关系,最好两人能一块儿下厨、运动、看展、跑演唱会,但老婆却愈来愈宅,哪里也不想去,下了班只喜欢追剧、看直播。伊恩觉得闷,试着和妻子沟通,她却置之不理。“当下她都会说‘好’,之后依然死性不改,假日只想赖在家,看那些网红化妆、逛街的直播。我偶尔找她一起去健身房,她只愿意在跑步机上边跑边盯着手机,声音又开得很大声,惹得周围的人猛翻白眼,我也觉得好丢脸,要她别再看了,她却板着脸嘟哝着已经陪我来了还嫌东嫌西……”伊恩的语气很无奈。

冷回应既消极又伤人 容易引发负面冲突

伴侣关系中,充满各式各样有声无声的邀请与回应,可能是一个提问,也可能是一个眼神或一个拥抱。想约对方一起参加活动,或是想与对方分享一件近日发生的事、公司的趣闻,都是情感交流的邀请,提出者都想得到对方正面的回应。但如果得到的反应多是“相应不理”或“漠不关心”,难免会感到挫折、寂寞和被否定,怀疑对方没把自己当一回事。

“冷回应”的态度既消极又伤人,不仅可能激怒对方、触发情绪化反应,也常使双方的互动变得表面,蓄积许多负面情绪。即使沉默不应的一方并不是刻意漠视,还是可能对另一方造成不小的伤害。

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